Un giorno, sulle montagne in un tempio zen, un discepolo si avvicinò al suo maestro che stava seduto in contemplazione del paesaggio. «Maestro, qual’è la differenza tra ascoltare e sentire?»…
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La mano è felice oggi. Un fare niente la riempie di pace vegetale. Sono come in attesa. Sono un animale che ozia, che riposa nella sua buccia un frutto appeso…
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Il processo mentale ha inizio con la naturale tendenza a evitare il dolore. Semplicemente il dolore non è piacevole. Soffriamo perché coniughiamo l’avversione istintiva al dolore alla convinzione atavica che…
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E se potessi amarti completamente, comprese le tue imperfezioni? E se potessi amare gli altri allo stesso modo? Potresti temere che amando la tua rabbia o pigrizia, le tue dipendenze…
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Ascolta… Ascolto. I silenzi profondi dove le voci umane prendono forma, nella fragilità di un bisbiglio, ad un urlo lacerante, al chiacchiericcio di sottofondo, al vociare dei bambini giocare. Ascolta……
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“Dobbiamo guardare a noi stessi più e più volte per imparare ad amare, per scoprire cosa ha tenuto i nostri cuori chiusi e cosa significa lasciare che i nostri cuori…
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Rimani gentile. Non lasciare che il mondo ti renda insensibile. Non lasciare che la sofferenza ti lasci odiare. Non lasciare che l’amarezza rubi la tua dolcezza.
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